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    19. Fischerfest-Lauf Gernsheim

    Da der Hauptsponsor dieses Jahr wegfällt, steht der TSV 1896 Gernsheim vor einer großen Herausforderung. Sollten nicht ausreichend Gelder zusammenkommen, hängt der traditionell beliebte Fischerfestlauf im Zusammenhang mit dem Fischerfest in der Schwebe. Wir freuen uns über Zuwendungen in Form von Sach- und Geldspenden. Das Ausstellen einer entsprechenden Spendenquittung ist selbstverständlich möglich. Für nähere Infos steht Ihnen das Orga-Team des Fischerfest-Laufs unter info@tsv-gernsheim.de gerne zur Verfügung.

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    RückenFit-Kurs (kein Reha) ab Juni 2024

    Start ab 05.06.2024 von 9:00 – 10:00 Uhr Im RückenFit-Kurs führen wir Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung aus, die die Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern. Dadurch können wir Rückenschmerzen vorbeugen, verringern und beheben. Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur, ideal auch als Ausgleich zum sitzenden (Berufs-)Alltag, das für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet ist. Anmeldung hierzu unter n.sportlich@gmail.com oder direkt über den TSV Gernsheim. Kursgebühr 30,- € für TSV-Mitglieder und 60,- € für Nichtmitglieder jeweils für 10 Stunden á 60 Minuten

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    MamaFit Kurs ab Juni 2024

    Ab 05.06.2024 startet der neue MamaFit-Kurs mit geänderter Uhrzeit von 10:15 – 11:15 Uhr.  Anmeldungen können direkt bei der Übungsleiterin Bianca Mehler unter n.sportlich@gmail.com oder über uns direkt

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    Ab 16.04.2024 starten die neuen Entspannungs-Kurse im TSV 1896 Gernsheim e.V.

    2x wöchentlich Entspannungstraining ab 16.04. und 19.04.2024 Leiden Sie unter Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Schlafproblemen, innere Unruhe…? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Der TSV Gernsheim bietet unter der Leitung von Petra Bork aufgrund der großen Nachfrage mittlerweile 2 Kurse an, in dem Entspannungstechniken vorgestellt werden, die helfen können, diese Beschwerden abzubauen bzw. den Beschwerden vorzubeugen. Der Kurs beinhaltet Elemente wie das klassische autogene Training nach Professor Schulz, Muskelentspannung nach Jacobsen, verschiedene Massagetechniken, ausgewählte Übungen aus dem Yoga und viele mehr. Dienstags von 19:15 – 20:15 Uhr und freitags von 17:00 Uhr – 18:00 Uhr im Übungsraum der TSV-Geschäftsstelle, Ringstraße 13. Kursgebühr 30,- € für TSV-Mitglieder 60,- € für Nichtmitglieder jeweils…

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    Jahreshauptversammlung am 23.05.2024 um 18:30 Uhr

    Folgende Tagesordnung wird behandelt:• Ehrungen für sportliche und ehrenamtliche Leistungen• Berichte des Vorstands, Schatzmeisters, Kassenprüfer und der Sparten + Abteilungen• Entlastung TSV Vorstands• Bestätigung der Sparten- und Abteilungsleiter/-innen• Satzungsänderung §20 Absatz 1. + 2.• Anträge• Verschiedenes Anträge sind fristgerecht, spätestens bis zum 10.05.2024 bei der TSVGeschäftsstelle einzureichen.

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    Beitragserhöhung zum 01.01.2024

    Wie Sie bereits aus der Presse entnehmen konnten, erhöht der TSV Gernsheim zum 01.01.2024 die Mitgliedsbeiträge wie folgt: Kinder: €4,- mtl. (€3,- vorher), Jugendliche: €5,- mtl. (€4,- vorher), Erwachsene €8,- mtl. (€6,- vorher) und Familie €14,- mtl. (€12,- vorher)  Die Beiträge werden wie bereits in 2023 Anfang 2024 im Voraus für das Jahr 2024 abgebucht.

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    NEU beim TSV Gernsheim: „ZUMBA GOLD®“

    ZUMBA GOLD® ist ein Tanz- und Fitness-Programm zu feurigen lateinamerikanischen Rythmen wie Salsa, Cumbia oder Merengue, und wird mit internationalen Rythmen wie Tango, Swing oder Cha-Cha-Cha ergänzt. Der Kurs richtet sich insbesondere an aktive ältere Erwachsene und Teilnehmer mit gesundheitlichen Bewegungeinschränkungen, aber auch an Fitness- und Tanzanfänger. ZUMBA GOLD® unterscheidet sich durch seine geringere Intensität von einem ZUMBA®fitness Kurs. Es werden auf Sprünge und Drehungen verzichtet, weshalb es gelenkschonender und grundsätzlich etwas langsamer ist. Der Kurs ist somit auch für wenig Trainierte gut zu bewältigen und macht einfach Spaß. Kursstart: 06.11.23Montag, 17 – 18 UhrGymnastikraum der TSV Geschäftsstelle (Ringstr. 13, 64579 Gernsheim) Gerne kann eine Schnupperstunde absolviert werden. Teresa Summer…

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