MamaFit Kurs ab 06.03.2024

Kursstart: 06.03.2024
Mittwoch, 9:00 – 10:00 Uhr
TSV Geschäftsstelle (je nach Wetter Drinnen oder Draußen)

Du bist Mama und möchtest fit bleiben oder nach der Schwangerschaft wieder fit werden?

Dein Baby/Kleinkind soll die ganze Zeit mit dabei sein?

Du möchtest deine Körperwahrnehmung schulen, deinen Beckenboden wahrnehmen und gezielt trainieren, deinen ganzen Körper kräftigen, deine Ausdauer verbessern und dich mit anderen Mamis aus deiner Umgebung austauschen?

Anmeldung hierzu unter n.sportlich@gmail.com oder direkt über den TSV Gernsheim.

Kursgebühr 30,- € für TSV-Mitglieder und 60,- € für Nichtmitglieder

jeweils für 10 Stunden á 60 Minuten