• Allgemein

    NEU beim TSV Gernsheim: „ZUMBA GOLD®“

    ZUMBA GOLD® ist ein Tanz- und Fitness-Programm zu feurigen lateinamerikanischen Rythmen wie Salsa, Cumbia oder Merengue, und wird mit internationalen Rythmen wie Tango, Swing oder Cha-Cha-Cha ergänzt. Der Kurs richtet sich insbesondere an aktive ältere Erwachsene und Teilnehmer mit gesundheitlichen Bewegungeinschränkungen, aber auch an Fitness- und Tanzanfänger. ZUMBA GOLD® unterscheidet sich durch seine geringere Intensität von einem ZUMBA®fitness Kurs. Es werden auf Sprünge und Drehungen verzichtet, weshalb es gelenkschonender und grundsätzlich etwas langsamer ist. Der Kurs ist somit auch für wenig Trainierte gut zu bewältigen und macht einfach Spaß. Kursstart: 06.11.23Montag, 17 – 18 UhrGymnastikraum der TSV Geschäftsstelle (Ringstr. 13, 64579 Gernsheim) Gerne kann eine Schnupperstunde absolviert werden. Teresa Summer…

    Kommentare deaktiviert für NEU beim TSV Gernsheim: „ZUMBA GOLD®“
  • Allgemein

    DANCEmix für Teens ab April 2023 beim TSV Gernsheim!

    DANCE, DANCE, DANCE, DANCE … Du bist zwischen 12 – 18 Jahre alt und hast einfach Lust zu tanzen?Coole Moves im Streetstyle? Choreo-Tänze? Die Charts „non-stop“ hoch und runter? Dann melde Dich bei uns unter: ts.dance@web.de „Schnuppern erwünscht“ !!! Über den endgültigen Namen dürft Ihr gemeinsam abstimmen ;o) Kursgebühr (für je 10 Stunden) TSV-Mitglieder: 30,- € Nichtmitglieder: 60,- €

    Kommentare deaktiviert für DANCEmix für Teens ab April 2023 beim TSV Gernsheim!