In den Monaten Juni und Juli bietet der TSV Gernsheim unter der fachkundigen Leitung von B. Völkner Sonntags und Mittwochs ein Outdoortraining an.
Mittwochs ist der Treffpunkt um 19 Uhr an der Schillerschule (Eingang Sporthalle) Dort könnt Ihr Eure Räder abstellen und Gepäck in der Halle verschließen. Von 19-20 Uhr walken wir. An geeigneten Stationen bauen wir Intervalle und Kräftigungsübungen mit ein.
Sonntags treffen wir uns um 10 Uhr an der TSV Geschäftsstelle (Ringstraße 13). Ab 11 Uhr runden wir vor Ort auf der Wiese des TSV Geländes das Training mit Kräftigungsübungen, Stretching und Faszientraining ab (bis ca. 11:45Uhr).
Was Ihr braucht: Gutes Schuhwerk, Sonnen- und Insektenschutz und Getränke.
„Schnuppern“ ist kostenfrei möglich, ansonsten wird die TSV-Mitgliedschaft erwünscht. Infos gibt es bei der Trainierin B. Völkner Tel.: 06258/905392.
Weitere Trainingsmöglichkeiten und Kurse im Sportverein sind dem Sportprogramm auf der Internetseite des TSV 1896 Gernsheim (www.tsv-gernsheim.de) zu entnehmen.